인간은 음식물 섭취를 통하여 기본적인 신체활동의 에너지를 얻습니다. 그리고 음식물 섭취를 통하여 얻지 못하는 부족한 영양분을 건강식품이나, 한약등을 통하여 보충을 합니다. 오늘은 비타민d에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 비타민D 개요,결핍증상 19세기 중엽 프랑스의사 트루소가 유아의 특정 병과 성인의 골연화증이 같은 질병으로 태양빛이 약한 추운 지방에서 발병한다고 하였고, 폴란드 의사 스니아데키는 도시 공장 지역의 태양빛을 많이 보지 못하는 아동이 시골의 아동에게서는 볼 수 없는 구루병이 발병하는 것을 보고 이 아동을 태양빛이 많은 시골로 데리고 가서 치유하였다고 합니다. 지용성 비타민의 한 종류인 비타민D는 화학술어로 바이타민 D라고 명명됩니다. 비타민D 2와 D3로 존재하며 자연에서는 소량 존재 합니..

우리나라에서는 락토페린이 2021년부터 다이어트 식품으로 열기를 일으키기 시작하였습니다. 지금도 락토페린 성분이 들어간 제품들이 많이 출시되고 있습니다. 모유에 들어있는 성분으로 신생아의 질병을 막아 준다고 하며, 특히 초유에 많이 들어있고, 우유에도 함유되어 있습니다. 락토페린 장용성 건강 효능 락토페린은 1939년 덴마크에서 발견되었습니다. 락토(lacto)는 젖 또는 우유를 뜻하며, 페린(ferrin)은 철분을 의미합니다. 우리 몸에 있는 철이온과 결합해 운반하고 흡수를 조절해 빈혈을 예방합니다. 사람의 모유부터 포유류의 우유에서 발견되며, 눈물, 침, 타액, 체액이나 혈액등에서도 미량 발견 됩니다. 무색이지만 인체 내의 철분과 결합하여 붉은색을 띠면서 강력한 항바이러스 항균 작용을 합니다. 초유에..

헬스를 하는 남성분들이나 여성분들이 근육량을 늘려주기 위해서 드시거나, 피로감을 느끼시는 분들이 많이 섭취하는 아르기닌의 개요와 종류, 효능에 대하여 알아보고, 복용법과 일일 권장 섭취량, 그리고 부작용에 대하여 알려 드리겠습니다. 아르기닌 개요및 종류 아르기닌은 아미노산의 일종으로 단백질을 만드는 염기성 유기 화합물입니다. 1886년 루핀이라 불리는 식물의 싹에서 발견되었습니다. 아미노기(-NH2)가 2개 있어 강한 염기성입니다. 아미노산을 부를 때 발린, 이소루신 이라고도 부릅니다. 아미노기 분자 구조에 따라 L형 아르기닌과 D형 아르기닌으로 구분되지만 우리가 앞에 L이 D를 붙이지 않는 것은 우리 몸이 필요로 하는 20여 가지 아미노산 중에서 글리세린만 빼면 대부분이 L형 아르기닌 이기 때문입니다...

글루타치온은 비타민G 라고도 불리며, 강력한 황산화제로 일정수준 이하로 수치가 떨어지면 빠른 노화와 조기 사망에도 이를수 있는 생명 유지에 매우 중요한 요소 입니다.이 제품의 기능 및 효능 효과에 대하여 알아보고 같이 먹으면 좋은 음식이나 영양제에 대하여 알려드리겠습니다. 그리고 섭취 시 주의사항과 부작용에 대해서도 반드시 숙지하시기 바랍니다. 글루타치온 기능(효능 및 효과) 우리 신체의 기초적인 황산화 성분으로 모든 세포 조직과 기관을 질병과 활성산소로부터 보호하기 위하여 간이나 세포에서 생성되는 단백질입니다. 글리타치온은 수용성 물질로 글루탐산, 글리신, 시스테인이 연결된 결합 화합물입니다. 사람의 몸에서는 피부나 간에 많이 들어 있으며 세포 노화를 진행하는 활성산소, 암과 같은 악성종양등에 대항하여..

이제는 평균수명 82세를 넘어 백세 시대로 접어들었습니다. 무엇보다도 많은 사람들이 식사만으로는 부족한 영양분을 보충하기 위하여 영양제를 챙겨 드시고 있습니다. 건강을 위하여 챙겨 먹는 대표적인 건강기능시품 유산균 프로바이오틱스의 종류와 섭취 시 효능 효과 그리고 어느 시간에 섭취해야 손실 없이 먹을 수 있고 섭취 시 주의사항에 대하여 설명드리겠습니다. 유산균 프로바이오틱스 종류 효과 유산균 명칭은 속,종,주 순으로 표기됩니다. 동물성, 식물성으로 구분하기도 하지만 여기서는 식약청 인증 19종 종류별 특성에 대하여 알려드리겠습니다. 락토바실러스 플란타룸(김치에서 유래된 유산균), 루테리(모유유산균), 카제이(사람의 소화기관 서식), 가세리(여성의 몸에서 발견), 파라카제이(소아유산균 일종), 람노서스(여..

나이가 들면서 저분자 콜라겐 펩타이트 추천 매년 1% 정도 감소하고 40대가 넘어가면 체내 합성이 급격히 떨어진다고 합니다. 그래서 뼈, 관절, 연골, 근육, 탈모, 손발톱, 피부에 탄력이 급격히 떨어지고 주름이나 잡티 안구건조증 등이 생깁니다. 예방차원에서 저분자 콜라겐 펩타이드 제품의 개요와, 효능 및 섭취 시 주의사항에 대하여 정리해 드리겠습니다. 저분자콜라겐펩타이트효능 추천 저분자 콜라겐 펩타이트 개요 저분자 콜라겐 펩타이트은 단백질의 일종으로 사람을 포함해 포유동물의 근육, 힘줄, 괄약근 80% 관절 35% 장기, 근막, 뼈 20%, 연골 50%, 치아의 주성분이 상아질 약 18%, 피부, 머리카락등 결합조직의 대부분을 차지하는 구성성분입니다. 우리가 흔히 아는 동물가죽(닭발이나 돼지 껍질) 또..