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벌꿀에 많이 들어있는 프로폴리스는 뛰어난 항균, 항산화 효과가 입증되면서 실 생활에서 쓰이는 치약 스프레이등 주변에서 흔히 볼 수 있을 정도로 천연 항생제로 사랑받는 성분입니다. 건강기능식품에도 첨가물로 많이 사용되고 있습니다. 프로폴리스의 효능 복용법 부작용에 대하여 알아보겠습니다.
프로폴리스 종류
프로폴리스는 나오는 지역에 따라 구분합니다. 브라운 프로폴리스는 브라질이나 북미, 호주, 동남아 쪽에서 주로 생산되며, 시중의 대부분이 브라운 프로폴리스라고 보시면 됩니다. 레드 프로폴리스는 브라질 남부나 북부의 특정 지역에서만 자라는 생산되는 제품입니다. 붉은색을 띤 나무에서만 생산되어 희귀성이 높고 고가입니다. 그린프로폴리스는 브라질 남부의 특정 지역에서만 자라는 푸른색 나무에서 벌들이 수액을 채취한 것입니다. 형태에 따른 분류. 제품의 효과 효능이 알려지면서 원액, 필름, 정, 캡슐, 분말등 다양한 형태로 제품이 생산되어 판매되고 있습니다.
프로폴리스 효능
프로폴리스는 꿀벌들이 각종 나무에서 얻은 수액과 꽃에서 얻은 꽃가루에 자신의 타액이나 효소를 혼합해 만들어 내는 물질로 이것을 이용해 자신의 공간인 벌집 입구와 주변에 덧바르기를 하여 외부로부터 침입할 수 있는 세균이나 바이러스등을 포함하여 쥐 나, 말벌등의 천적을 차단함으로써 위험요소들로부터 방어하는 역할을 합니다. 특히 여왕벌의 산란이 다가오면 유충을 안전하게 보호하는 중요한 역할을 하는 아교성 물질입니다. 주요 성분으로는 미네랄, 아미노산, 비타민, 수지, 유기질과 무기질, 밀랍 정유 등 100여 가지가 있지만 대표적인 성분이 플라보노이드입니다. 대표적인 효능은 1. 항균 항산화효과 : 1965년 프랑스 의사 레미쇼방이 꿀벌의 몸에는 박테리아균이 없다는 것을 알고 그 이유를 연구하면서 프로폴리스의 항균 효능을 밝혀내면서 많은 연구가 진행되고 있습니다. 프로폴리스에 함유된 플라보노이드와 폴리페놀이 산화된 물질들을 감소시키는 역할을 합니다. 2. 면역력 증강 : 체내 바이러스 증식억제 및 활성화산스를 제거해 자체 면역력을 높여주어. 코비드 19나 독감바이러스 등으로부터 사전 예방이나 치유 능력을 극대화시킬 수 있습니다. 3. 간과 위기능 개선 : 담즙분비와 이뇨 작용으로 콜레스테롤을 효과적으로 배설합니다. 헬리코박터균의 증식을 억제하여 궤양 치료제로도 사용됩니다. 4. 항암효과 : 프로폴리스에는 아르테필린 C(Artephylin c)라는 성분이 있어 암세포를 억제하고 전이를 막아주며 이외에도 다량의 성분들이 함유되어 있습니다. 유방암에 걸린 쥐에게 프로폴리스를 투여한 실험결과 암세포 억제의 효능이 확인되었습니다. 5. 심혈관 건강유지 :나이가 들수록 혈관에 노폐물이 싸이고 혈전이 발생합니다. 프로폴리스가 원활한 혈액 순환을 통하여 혈관을 탄성 있게 하여 염증을 잡아주고 혈당수치의 정상화에도 기여를 합니다. 6. 구강 및 치아보호 : 항균, 항산성, 면역력등의 효과가 있는 제품이라고 위에서 설명드렸습니다. 이런 효능들이 세균성 플라크를 효과적으로 제거해 구강 내의 충치, 치주염, 구내염등의 염증 예방에 도움이 됩니다..
복용법 부작용
식후 섭취 권장, 하루 섭취량 17mg 이하, 제품의 형태가 액상 수프레이 캡슐, 연고등 다양 함으로 반드시 용기에 표기된 일일 권장량을 드시기 바랍니다. 혈액의 응고를 더디게 하기 때문에 수술 전후나 출혈이 있을 때는 섭취를 중단해 주세요.
부작용, 공복상태에서 섭취 시 속 쓰림이 있을 수 있습니다. 위가 약하신 분들 응 설사나 복통을 느낄 수 있습니다. 특정 성분에 알레르기가 있으신 분은 성분을 확인 후 섭취하세요. 본인의 건강 상태를 정확히 체크하여 복용시기와 섭취량을 조절하시기 바랍니다. 대한민국 모든 국민이 건강해지는 그날까지 건강 기능식품에 대하여 알려드리겠습니다.