루테인 지아잔틴 추천 효능

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현대인들은 어른 아이 모두 핸드폰을 손에 들고 살아갑니다. 예전에 비하여 시력이 좋지 않은 가장 큰 이유입니다. 학생들의 대부분이 안경을 쓰고 생활합니다. 그리고 나이가 들수록 노안이 오면서 눈의 질환이 급격히 발생합니다. 대표적인 눈 영양제 루테인 지아잔틴에 대하여 알아보겠습니다.

루테인 지아잔틴 추천 효능

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안구 건강 및 질환예방

망막 중앙에 있는 황반의 주성분인 루테인은 항산화제입니다. 카로티노이드 일종으로

항산화 효과 때문에 산화 방지제가 형성되는 것을 막아줍니다.

눈 건강을 위해서는 핸드폰, PC 등 전자 장치에서 방출되는 블루라이트를 차단하여야 합니다.

루테인 지아잔틴 추천 효능

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미국의 프랭클린 대학에서, 루테인 지아잔틴 섭취 결과

시각적 능력이 무려 8.9%나 향상되었습니다.

3대 실명질환 중 하나인 당뇨망막병증등에

루테인은 백내장과 황반변성을 예방하는 효과가 있습니다.

루테인 지아잔틴 추천 효능

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안구 세포가 집중된 황반에 형성되는 비정상적인 상태를 황반변성이라고 합니다.

미국 의학 협회 안과 저널에 실린 내용입니다.

루테인 지아잔틴은 황반 밀도를 구성하는 주요 성분입니다.

루테인 지아잔틴 추천 효능 

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2014년 논문의 내용을 보면, 황반변성 환자를 위한 루테인 지아잔틴을 복용한 결과

황반변성이 악화될 확률이 10% 나 감소한 것으로 알려졌습니다.

하지만 몸에 있는 루테인은 25살 이후로, 계속해서 감소하여 황반세포가 기능을 상실하게 됩니다.

그러면 눈의 보호 기능이 저하됩니다.

루테인 지아잔틴 추천 효능

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황반변성 및 기타 눈 질환으로 인해, 세포가 손상되면

예방을 위해 루테인 지아잔틴을 규칙적으로 복용하는 것이 무엇보다 중요합니다.

눈에 좋은 영양제 루테인은 다양한 형태로 이용할 수 있습니다.

핸드폰이 출시되면서 전자 기기의 사용이 늘어 요즘 눈의 피로가 심해졌습니다.

루테인 지아잔틴 추천 효능

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그래서 눈 건강 관리의 중요성 또한 점점 늘어나고 있습니다.

이사들이나 약사들도 눈에 좋은 루테인이나 지안잔틴 같은 눈 영양제를 적극적으로 섭취할 것을 권장합니다.

항산화 작용을 하는 루테인은 시력을 강화하고 세포를 손상시키는 것을 막는 식물 색소로 알려져 있습니다.

루테인 지아잔틴 추천 효능

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황반은 망막의 중앙에 위치하여 시력에 많은 영향을 미칩니다

눈에 문제가 생겨서 내버려 둔다면, 시력이 빨리 나빠지는 것은 물론

심하면 실명을 유발할 수도 있습니다. 눈은 우리의 몸에 중요합니다.

루테인 지아잔틴 추천 효능

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50대가 되면 루테인이 반으로 줄고 노안이 찾아옵니다.

노안은 나이가 들면, 남녀 모두에게 자연스럽게 나타납니다.

만약 몸속의 루테인이 줄어들면 망막박리, 부갑상선기능저하, 황반변성, 녹내장, 백내장, 당뇨망막병증 등.

노인성 눈병에 걸릴 가능성은 점점 더 높아집니다.

루테인 지아잔틴 추천 효능

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전자기기등이 일상화등 주변 환경의 변화로 더 빨리 노화가 진행되고 있습니다.

노안을 앓는 젊은이들도 늘고 있다고 합니다. 

2018년 미국 톨레도 대학교에서 실시된 연구에 따르면

전자기기에서 나오는 다양한 파장에 노출된 쥐의 실험결과

노출된 생쥐의 망막 세포 기능이 손실되었습니다.

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특히 어두운 곳에서 작업 시 더 심한 손상을 발생시킵니다.

 

식품의약품안전처가 실시하는 임상시험 및 동물실험 결과를 보면

황반 색소 밀도를 생성하는 루테인 지아잔틴 화합물은 눈 건강을 유지하는데 도움을 줍니다. 

우리나라는 식품 의약품 안전처로 부터 눈 건강에 좋은 기능성을 인정받았습니다.

그래서 눈 건강을 위해서 루테인이나 지아잔틴 같은 눈영양제를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

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루테인 지아잔틴 고르는 법 추천

미국에서 10년 동안 4천 명을 대상으로 나이별 눈 질환에 대하여 연구한 결과를 

바탕으로 루테인 지아잔틴 비율은 5:1을 추천합니다.이 비율일때 가장 효과가 좋다고 합니다.

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아스타잔 베타카로틴 함유제품

제품의 영양 성분표를 확인하여 비타민A로 전환되기 전 단계인베타카로틴이

함유된 제품과 눈의 피로도를 줄여주는 아스타잔틴이 함유된 제품을 추천 합니다.

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